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丹東市中醫(yī)院祝全市人民中秋快樂(lè)！
2019-09-23
桂花香逸玉盤(pán)間，
天涯海角共蟬娟。
明月清輝銀世界，
普天同慶舞翩躚。
天涯海角共蟬娟。
明月清輝銀世界，
普天同慶舞翩躚。
丹東市中醫(yī)院祝福全市人民
中秋快樂(lè) ！合家團(tuán)圓 ！健康幸福 ！
中秋快樂(lè) ！合家團(tuán)圓 ！健康幸福 ！
中秋節(jié) 吃月餅勿忽視身體健康
月餅含糖量高，如吃得過(guò)多，可能會(huì)使糖尿病患者的血糖水平升高，從而加重患者的病情，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，引起意外。
月餅大多都含有豐富的脂肪、油類、糖類，因此脂肪肝患者盡量少食用月餅。
老年人由于各項(xiàng)身體功能出現(xiàn)退行性變，消化酶分泌減少，消化吸收能力較差，如過(guò)多食用高油、高糖的月餅會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，易引起食欲不振、腹脹腹瀉、消化不良等癥狀。
月餅是一種高糖、高脂食品，食用過(guò)多可能會(huì)增加血液的黏稠度，導(dǎo)致血流減慢，不利于心腦血管疾病的康復(fù)，甚至可能加重患者的病情。
養(yǎng)生原則
中秋時(shí)節(jié)應(yīng)防燥攝陰 多喝水 早睡早起
秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養(yǎng)應(yīng)以防燥攝陰，滋腎潤(rùn)肺為主，可以多吃一些米粥來(lái)益胃生津。秋天的氣候干燥，很易感到口干舌燥，皮膚水分也易流失。所以要特別注意水分的補(bǔ)充，多喝水、多吃含膠質(zhì)與水分的水果，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。
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聯(lián)系地址：振興區(qū)錦山大街20號(hào)-中醫(yī)院院區(qū) 振興區(qū)振八街8-18號(hào)-人民醫(yī)院院區(qū)
丹東市中醫(yī)院健康熱線：18342558188中醫(yī)院院區(qū) 15842526266人民醫(yī)院院區(qū)
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中秋節(jié) 吃月餅勿忽視身體健康
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月餅大多都含有豐富的脂肪、油類、糖類，因此脂肪肝患者盡量少食用月餅。
老年人由于各項(xiàng)身體功能出現(xiàn)退行性變，消化酶分泌減少，消化吸收能力較差，如過(guò)多食用高油、高糖的月餅會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，易引起食欲不振、腹脹腹瀉、消化不良等癥狀。
月餅是一種高糖、高脂食品，食用過(guò)多可能會(huì)增加血液的黏稠度，導(dǎo)致血流減慢，不利于心腦血管疾病的康復(fù)，甚至可能加重患者的病情。
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中秋時(shí)節(jié)應(yīng)防燥攝陰 多喝水 早睡早起
秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養(yǎng)應(yīng)以防燥攝陰，滋腎潤(rùn)肺為主，可以多吃一些米粥來(lái)益胃生津。秋天的氣候干燥，很易感到口干舌燥，皮膚水分也易流失。所以要特別注意水分的補(bǔ)充，多喝水、多吃含膠質(zhì)與水分的水果，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。
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